اگر کودک در مهد غذا نخورد چه کنیم؟

اگر کودک در مهد غذا نخورد چه کنیم؟ این سؤال خیلی از والدین است، مخصوصاً روزهای اول مهد.اگر بخواهیم کوتاه بگوییم:

بیشتر وقت‌ها طبیعی است و با فشار و اصرار از سمت والدین و مربی ها ممکن است بدتر ‌شود، نه بهتر.

اگر بخواهیم دقیق‌تر این موضوع را بازش کنیم:

چرا بعضی کودکان در مهدکودک غذا نمی‌خورند؟

غذا نخوردن کودک در مهد معمولاً ربطی به لجبازی یا بدغذایی او ندارد بیشتر به اضطراب جدایی در کودک مربوط میشود. چند دلیل رایج که اگر کودک در مهد غذا نخورد چه کنیم؟ میتوانیم نام ببریم:

• اضطراب جدایی از مادر
• ناآشنا بودن محیط و صداها
• تفاوت غذا با غذای خانه
• خجالت یا نیاز به زمان برای سازگاری
• برنامه خواب نامنظم

برای خیلی از کودکان، مهد یعنی «همه‌چیز جدید»؛ طبیعی است که اشتها هم موقتاً کم شود.ولی اگر در برخی موارد متوجه شدید که کودک با لجبازی میخواهد غذا نخورد میتوانید از مطالعه این قسمت<< با بچه لجباز چگونه رفتار کنیم؟>> راهنمایی بگیرید و لجبازی او را کنترل کنید.

آیا غذا نخوردن بچه در مهدکودک طبیعی است؟

در جواب این سوال باید گفت بله، مخصوصاً در هفته‌های اول.
اگر کودک:

• در خانه اشتهای معمولی دارد
• وزن‌گیری‌اش طبیعی است
• بعد از چند ساعت دوباره غذا می‌خورد

جای نگرانی جدی برای این سوال که اگر کودک در مهد غذا نخورد چه کنیم؟ نیست. معمولاً بعد از چند هفته، وقتی احساس امنیت شکل می‌گیرد، غذا خوردن هم بهتر می‌شود. طبق منابع معتبر رشد کودک، کاهش اشتها در محیط‌های جدید مثل مهدکودک در هفته‌های اول کاملاً طبیعی است.

اگر کودک در مهد غذا نخورد چه کنیم؟ (راهنمای قدم‌به‌قدم)

۱. فشار نیاورید

اصرار، تهدید یا مقایسه با بقیه بچه‌ها نتیجه عکس می‌دهد.
کودک باید احساس کند غذا خوردن انتخاب خودش است، نه اجبار.

۲. قبل از مهد، شکم کودک را خیلی پر نکنید

اگر کودک با شکم کاملاً سیر وارد مهد شود، طبیعی است که میلی به غذا نداشته باشد.
صبحانه سبک و کافی بهترین انتخاب است.

۳. درباره مهدکودک حرف مثبت بزنید

جملاتی مثل:
اونجا هم غذا می‌خوری مثل خونه
یا مربی کمکت می‌کنه به کودک حس امنیت می‌دهد.

۴. از مربی کمک بگیرید

مربی‌ها تجربه دارند.
بعضی کودکان وقتی می‌بینند بقیه در حال غذا خوردن هستند، کم‌کم تشویق می‌شوند.

۵. به کودک زمان بدهید

اصل مهم این است که سازگاری زمان می‌برد.
بعضی کودکان یک هفته، بعضی یک ماه یا بیشتر زمان نیاز دارند.

اشتباهات رایج که باعث بدتر شدن این وضع میشود:

این رفتارها معمولاً ناخواسته اشتهای کودک را کمتر می‌کند:

• پرس‌وجوی مداوم: «غذا خوردی؟ چرا نخوردی؟»
• نگرانی شدید جلوی کودک
• جبران با تنقلات بعد از مهد
• مقایسه با کودکان یا افراد دیگر مثل خواهر، برادر یا هم‌کلاسی

بنابراین والدین به هیچ عنوان نباید از این موارد استفاده کنند و بهتر است که در شناخت مشکلات رفتاری کودکان خود تلاش کنند و ریشه ی این مسائل را پیدا کنند.

نقش مهدکودک در غذا خوردن کودک چیه؟

محیط مهدکودک خیلی مهم است.
اگر:

• زمان غذا خوردن آرام باشد
• مربی صبور و ثابت باشد
• کودک مجبور نشود سریع غذا بخورد

احتمال غذا خوردن خیلی بیشتر می‌شود.
مهدکودکی که خواسته های کودک و روش های کنترل آن را بداند، معمولاً موفق‌تر عمل می‌کند،که ما در مهدکودک و پیش دبستانی تخصصی قاصدک تمام تلاشمان این است که کودکان شما به بهترین نحو وبا آرامش خاطر تجربه های جذاب و متفاوتی را کنار همدیگر داشته باشند.

خیلی از والدین وقتی می‌پرسند اگر کودک در مهد غذا نخورد چه کنیم؟ در واقع نگران گرسنه ماندن یا لجبازی کودک هستند، در حالی که اغلب این رفتار نشانه اضطراب و ناآشنایی با محیط جدید است.

چه زمانی باید نگران شویم؟

اگر:

• کودک چند هفته پشت سر هم در مهد هیچ غذایی نخورد
• وزن کم کند
• در خانه هم بی‌اشتها شود
• یا موقع غذا خوردن اضطراب شدید نشان دهد

بهتر است با مربی و در صورت نیاز با مشاور کودک صحبت شود.

جمع‌بندی برای والدین

• غذا نخوردن کودک در مهد معمولاً طبیعی است
• فشار و اجبار مشکل را بدتر می‌کند
• امنیت روانی مهم‌تر از حجم غذاست
• با زمان، صبر و همکاری مربی یا مشاور، مسئله حل می‌شود

سوالات پرتکرار:

آیا کودک در این صورت گرسنه نمی‌ماند؟
کودکان سالم معمولاً وقتی گرسنه شوند، غذا می‌خورند. نگرانی بیش از حد لازم نیست.

اگر کودک فقط ناهار نخورد ولی میان‌وعده بخورد چطور؟
این هم طبیعی است و نشانه سازگاری تدریجی است.

چقدر طول می‌کشد کودک در مهد غذا خوردن را شروع کند؟
برای بیشتر کودکان بین چند روز تا چند هفته زمان نیاز است.