کودک شما در طول روز چقدر تحرک دارد؟ در دنیای دیجیتالی امروزه که کودکان همواره در حال استفاده از وسایل الکترونیکی هستند و زمان کمتری را صرف ورزش و تحرک در بیرون از خانه می کنند، چاقی در بین کودکان روز به روز رو به رشد می باشد و اهمیت دادن به ورزش در این دوران، امری مهم و حیاتی است. از آنجایی که کودکان زمان زیادی از روز را در مهدکودک می گذرانند، ورزش در مهدکودک می تواند تاثیر زیادی در روند رشد کودک داشته باشد و به سلامتی و نشاط او کمک کند.
در سنین پایین، مشکل در قسمتی خاص از بدن، با تمرین و تقویت عضلات سریع تر برطرف میشود، اما هرچه سن کودک افزایش یابد، این عمل به کندی امکانپذیر خواهد بود. بیتوجهی به مشکلات بدنی کودک در این دوره باعث میشود که آن مشکل به طور بسیار سریع پیشرفت کند.
این آموزش ها به طور روزانه صورت میگیرند به طوری که شامل حرکات کششی و نرمشی و نیز گرم کردن و سرد کردن می شود و در طول هفته کلاس زومبا کیدز به صورت مستمر در مهدکودک قاصدک برگزار می شوند.